Поделиться:

36-летняя бегунья из Сиеттла Келли Херрон дала отпор насильнику во время тренировочной пробежки в одном из парков города. 

История произошла в начале марта. Спортсменка участвовала в 16-километровом забеге в парке Сиеттла Golden Gardens Park. Пробежав половину дистанции, Келли решила сделать небольшой перерыв, чтобы умыться в общественном туалете. Когда бегунья вытирала руки, она поняла, что что-то не так. Обернувшись, она увидела человека, который прятался в одной из кабинок. 

«Он сразу же бросил меня на пол и прыгнул на меня ногами», — рассказала Херрон в своем интервью

Однако спортсменка не собиралась сдаваться. По ее словам, вспышка адреналина помогла дать отпор своему обидчику. 

«Время будто остановилось, комната стала больше, а перед глазами пронеслась вся жизнь», — заявила бегунья

За три недели до случившегося, спортсменка прошла курс самообороны, который не прошел для нее даром. Келли начала наносить удары, царапать мужчине лицо, раз за разом повторяя: «Не сегодня, **** (motherf***er)». Херрон признается, что освободиться от хватки нападавшего ей удалось благодаря множеству факторов, в том числе и занятий бегом, — пробежка разогрела ее мышцы, компрессионная одежда не сковывала движений, а беговые кроссовки придали ей устойчивости. 

Исцарапав мужчине лицо в кровь, спортсменка оттолкнула нападающего, вскочила на ноги и выбежала из туалета. В это время мимо здания проходили несколько человек, которые услышали крики Херрон и помогли ей запереть преступника в ванной. Нападающим оказался 40-летний Гэри Штайнер, который уже попадался на сексуальных домогательствах. Полицейские, приехавшие на вызов, были удивлены, что хрупкая женщина смогла дать отпор насильнику.

Фото преступника (инстаграм Келли Херрон)

Сейчас Штайнер заключен под стражу, ему предъявлены обвинения в нападении и попытке изнасилования. 

Фото из инстаграма Келли Херрон, на котором она показала сам парк, снимок ее передвижений по GPS-навигатору и свои травмы после схватки.

Келли подчеркнула, что именно занятия самообороной помогли ей спасти свою жизнь. Она призвала всех ознакомиться с основными приемами, чтобы обезопасить свою жизнь и «не бояться во время пробежек».

 

Произошедшее никак не повлияло на планы бегуньи. В ближайшем будущем она примет участие в Rock 'n' Roll Seattle Marathon. Келли продолжает свои тренировки в том же парке. 

«Мы бегаем, потому что иногда нам охота побыть наедине с собой. Я хочу донести до людей, что нужно уметь постоять за себя и с уверенностью совершать пробежки там, где им удобно», — заявила она.

БОНУС: Основы самообороны для бегунов

 

Runners World

Taras's picture

Taras