Анна Кукушкина: «Главное – обрести уверенность в себе»
На петербургском этапе Гран-при России по легкой атлетике Мемориал заслуженного тренера СССР В.И. Алексеева двукратная чемпионка России Анна Кукушкина победила в беге на 60 метров.
Спортсменка установила новый личный рекорд – 7,26. На пути к победе девушке пришлось преодолеть множество испытаний.
«Финал был очень интересный. Все решающие забеги на этапах Гран-при таковыми получались. В Оренбурге на финише все решили тысячные доли секунды, а сегодня участницам финала пришлось преодолеть множество испытаний. Сначала был фальстарт, затем нас несколько раз поднимали с колодок из-за шума в секторах для прыжков. Для меня это хороший опыт. Учусь, как не перегорать на колодках и на дорожке», – сказала Кукушкина после забега.
Победе помогла и конкуренция, и усиленный тренировочный режим.
«Сегодня на первой части дистанции меня очень здорово подогнала Анна Головина, которая финишировала второй. Жаль, что из-за фальстарта была дисквалифицирована Анастасия Полищук. В этом сезоне специально к зимним стартам на 60 метров не готовлюсь. Соревнования провожу в тренировочном режиме, и в результате три последние недели у меня вообще выходных не было. На таких ногах и при таких нагрузках хорошо держу скорость».
Основная специализация Кукушкиной – бег на 100 и 200 метров.
«Ловлю себя на мысли, что дистанция 60 метров коротковата, и это очень странно. Ведь 200 метров бегаю только в начале и в конце сезона. Хотя по ходу сезона частенько показываю хорошую скорость на 200-метровке, и некоторые специалисты советуют даже попробовать свои силы на 400 метрах. Правда, другие специалисты настойчиво рекомендуют сменить специализацию на барьерную».
История легкой атлетики знает успешные переходы из короткого спринта в круговой бег. Рекордсменка Мемориала В.И. Алексеева Ирина Привалова, не добившись олимпийских побед на коротких дистанциях, в 2000 году выиграла золото на Играх в Сиднее в беге на 400 метров с барьерами.
«Не могу сказать, что такой пример именно вдохновляет, но служит каким-то ориентиром. Я ведь и 100 метров с барьерами бегала, и очень устала от борьбы с ними за последние годы. На тренировках даже подходить к ним не хотела. Сейчас на базе в Новогорске практикуем и барьерные разминки, и барьерные тренировки. И смотрю на них совершенно иначе. Самое главное – обрести уверенность в себе, и тогда покорится и гладкая дистанция, и барьерная».
Такой системный подход к тренировкам – в том числе и результат учебы в Ивановском энергетическом университете.
«Специальность моя называется «программное обеспечение вычислительной техники и информационных систем». Хотя по природе своей я чистый гуманитарий и человек очень творческий. Мечтала о журналистике, люблю рукодельничать. Мне хочется творить и вытворять, а на тренировках этого не требуется. Знания, полученные в университете, помогают анализировать движения и четко выполнять установки тренера. Если бы не техническое образование, было бы намного тяжелее».
Кукушкина считает, что российская серия Гран-при не может считаться полноценной заменой международным стартам.
«Результаты российских легкоатлетов в спринте отличаются от тех, что показывают наши зарубежные соперники. Нужно учиться догонять, хотя и удерживать скорость, как это приходится делать на российских этапах Гран-при, научиться полезно. В целом, мне очень нравится эта серия. Она такая позитивная, и это чувствовалось во всех городах, где проходили турниры».
Легкая атлетика. Гран-при. Седьмой этап. Санкт-Петербург, 7 февраля
Женщины, 60 метров
1. Анна Кукушкина (Московская обл. – Ямало-Ненецкий АО) – 7,26 2. Анна Головина (Архангельская обл.) – 7,35
3. Елена Черняева (Санкт-Петербург – Вологодская обл.) – 7,41
Источник: Team Russia 2016
