«Хочется уже выйти на международный уровень, показать, что мы готовы», — Мария Кучина
Чемпионка мира в прыжках в высоту Мария Кучина рассказала о своей подготовке к новому сезону и о пропуске Олимпиады в Рио.
Спортсменка рассказала, что уже завершила стадию общефизической подготовки и перешла к прыжкам.
«Все спокойно, работаем по плану, не форсируя подготовку, готовимся к зиме. Разницы сильной по сравнению с прошлым годом по состоянию не вижу, главное, что ничего не болит и ничего не тревожит, все позволяет тренироваться в тех нагрузках, которые должны быть. По ощущениям все в порядке. Если где-то чувствую, что не надо что-то делать, то, конечно, прислушиваюсь к своему телу. Пока что работаем дома, в Прохладном, потом поедем на сборы в Москву, в манеж ЦСКА».
По словам Кучиной, она даже не задумывалась о пропуске зимнего сезона, поскольку старты ей необходимы.
«В нашей практике я всегда должна прыгать, я такая спортсменка, которой нужны прыжки как можно чаще — в техническом, тренировочном и соревновательном плане. К лету, думаю, уже точно все будет хорошо, и пропускать зиму ни к чему. Нужно увидеть, как мы потренировались осенью, какая форма. Все равно это очень для будущих сезонов важно. Поэтому даже не стояло такого вопроса, мы сразу понимали, что начинаем подготовку к зимнему сезону, каким бы он ни был».
Она добавила, что не пропускает допинг-контроль и выполняет все требования допинг-офицеров.
«Ко мне раз в месяц точно приезжают. Все абсолютно так же, отмечаю данные в системе ADAMS. Все в таком же режиме, мы под контролем».
Касаемо самого тренировочного процесса, Мария заявила, что практически ничего не поменялось, так как они с тренером давно пришли к нужной программе подготовки.
«У нас все отлажено за многие сезоны. Мы нашли тот путь, по которому нужно идти. В начале сезона нужно укрепить все связки и мышцы, чтобы потом приступить к техническим тренировкам. В плане техники тоже ничего нового, прыгать я умею, просто нужно, так как был отпуск, напомнить своему организму. Все абсолютно в штатном режиме, ничего нового не придумали, тренируемся по тем же планам. Если по ходу нужно будет что-то изменить, мой тренер Геннадий Гарикович (Габрилян) всегда начеку, он контролирует все, снимает на видео. Никаких новшеств нет».
Также Мария Кучина рассказала о том, ка ей было тяжело пропускать главный старт четырехлетия — Олимпийские игры 2016 года.
«Неприятный осадок остался, горечь. Конечно, все неприятно. Но нашли в себе силы двигаться дальше, не биться головой об стену, а идти вперед».
Соревнования в Рио спортсменка не смотрела.
«Это уже так давно было, уже не помню, но точно не смотрела легкую атлетику — ни прыжки, ни что-либо еще. Не было желания. Хотела как-то отвлечься, забыться, не убиваться, а сделать выводы из этого, набраться сил и спортивной злости, идти дальше. Поэтому напоминать еще и картинками телевизионными не хотелось
Конечно, была большая поддержка родителей, друзей — столько сообщений, столько слов! Это сильно помогло. Я уехала в отпуск в Афины — на солнышко, на море. Накупалась вдоволь, устроила себе полноценный отпуск в августе — такого давно не было, ведь сезон у нас обычно осенью заканчивается. Загорела, набралась положительных эмоций от лета».
Прыгунья отметила, что у нее осталась спортивная злость, которая помогает двигаться дальше.
«Конечно, есть и эта злость, она уже давно у нас копится, с того ноября, можно сказать. Уже почти год прошел. У нас сил много, хочется уже выйти на международный уровень, показать, что мы готовы, что мы с удовольствием хотим показывать высокие результаты с сильнейшими соперниками, быть лидерами. Очень хочется поскорее вернуться туда, на международную арену».
Источник: Р-спорт